超过瘾|再也不担心在外面吃不爽,自己做超过瘾


超过瘾|再也不担心在外面吃不爽,自己做超过瘾

快手早餐 每天都在为更好的生活忙碌奔波 在忙的日子也不要忘记吃早餐哦 用最简单的食材,做出最美味 美好的一天开始啦
By 子路鹿
用料

  • 火腿 1根
  • 蒜 1瓣
  • 鸡蛋 3个
  • 馒头 半个
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 五香粉 1勺
  • 芝麻 适量
  • 盐 1勺
  • 黑胡椒的 1勺
做法步骤
超过瘾|再也不担心在外面吃不爽,自己做超过瘾

【 超过瘾|再也不担心在外面吃不爽,自己做超过瘾】1、准备好食材,鸡蛋打散,馒头,蔬菜,火腿切丁
超过瘾|再也不担心在外面吃不爽,自己做超过瘾

2、锅烧热倒油,放入馒头丁
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3、馒头丁翻炒金黄后放入火腿丁
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4、再放入青,红椒丁,盐,五香粉,黑胡椒粉
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5、放入鸡蛋液,可以用漏网,这样能将鸡蛋撒均匀,为了防止糊锅可以关火。
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6、鸡蛋平铺满即可,刚像好是一个披萨饼,开小火煎制5分钟
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7、待鸡蛋煎好后就好啦!
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8、触手可及的馍馍披萨饼就可以享用啦
小贴士锅的选用一定要用不粘锅 里面的蔬菜可以根据自己的喜好进行替换。
火腿的营养功效健脾开胃,生津益血,滋肾填精
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