武昌鱼|清蒸武昌鱼


武昌鱼|清蒸武昌鱼

武昌鱼有开胃健脾、补虚养血的作用,肉质细嫩、腴美,脂肪丰富,具有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。
By 林乡6196572983
用料

  • 武昌鱼 1条
  • 小葱 2根
  • 姜 5片
  • 油 1汤匙
  • 红椒 1/4个
  • 生抽 1勺
  • 盐 2克
  • 料酒 2勺
  • 大葱 半根
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 轻盐酱油 2勺
  • 葱姜蒜 适量
  • 香醋 1勺
  • 香油 1勺
做法步骤
武昌鱼|清蒸武昌鱼

1、武昌鱼清理干净,再洗净沥水备用
武昌鱼|清蒸武昌鱼

2、备一份葱段、姜蒜片
武昌鱼|清蒸武昌鱼

3、再备一份葱姜丝,红椒也切成丝备用
武昌鱼|清蒸武昌鱼

4、沥干水分的武昌鱼,放入料酒和盐,里外抹匀腌制一会儿
武昌鱼|清蒸武昌鱼

5、腌制好的鱼洗净盐水,擦干水分,里外均匀的放入葱段姜蒜片
武昌鱼|清蒸武昌鱼

6、再淋入蒸鱼豉油和香醋
7、放入开水锅中,上气后蒸7分钟
武昌鱼|清蒸武昌鱼

8、取出,夹去葱姜蒜丢弃
武昌鱼|清蒸武昌鱼

9、再把葱姜丝和红椒丝放在鱼身上,淋入热油爆香
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10、再淋入生抽、轻盐酱油和香油
武昌鱼|清蒸武昌鱼

11、上桌即可食用
武昌鱼|清蒸武昌鱼

12、一道美味的清蒸武昌鱼就做好了
小贴士蒸鱼的时间由鱼的大小来定,我这个鱼600克,大点的鱼时间就延长。
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