臧伟|#丘比三明治#简约三明治｜简单即是快乐｜早餐｜超级详细西红柿|生菜|三明治

三明治的来历已经在视频中为大家简单阐述了忙碌的生活简约有营养的三明治是早餐的不二选择搭配自己喜欢口味的“丘比”沙拉酱层层夹心入口的一瞬间快心快乐从早餐开始希望您能喜欢
By 臧伟_两米零二
用料

做法步骤

1、厚切吐司两片

2、把西红柿和生菜叶洗净沥水后备用

3、火腿切片2片

4、两颗鸡蛋

5、鸡蛋磕入碗中

6、鸡蛋中加少许盐

7、打散成蛋液备用

8、起锅烧油少许底油即可中火状态油温3成热下入鸡蛋液

9、然后转动锅让蛋液尽量铺平在锅中

10、然后翻个面煎熟关火即可

11、把生菜叶切一切吃起来有层次感

12、西红柿切片

13、鸡蛋卷成卷切成条状也是为了增加层次感

14、码放的顺序随个人习惯就好先放火腿切片

15、然后放上西红柿片

16、然后放鸡蛋条

【臧伟|#丘比三明治#简约三明治｜简单即是快乐｜早餐｜超级详细】17、挤入“丘比”沙拉酱我个人喜欢蛋黄口味的香浓不腻吃起来滑滑的感觉非常有满足感

18、然后铺上切好的生菜

19、最后盖上另外一片吐司压一下

20、一分为二增加视觉感也比较好入口

21、简单营养健康美味的三明治就做好啦感谢您看到这里谢谢您的关注和支持您的每一条评论我都会第一时间回复的祝您胃口常开健康快乐！

22、成品图一张
小贴士1:摊鸡蛋的时候火不要太大不然容易糊 2:建议吐司选厚切比较好夹东西吃起来口感也好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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