辣椒油|超级下饭,香的你心服口服


辣椒油|超级下饭,香的你心服口服

By 如意9898
用料

  • 黄花鱼 2条
  • 姜 两片
  • 葱 适量
  • 蒜 3瓣
  • 海鲜酱油 2勺
  • 盐 少许
  • 鸡精 少许
  • 辣椒油 1勺
做法步骤
辣椒油|超级下饭,香的你心服口服

1、把收拾好的鱼洗净,顺着鱼骨的方向用刀划一下,以便入味,葱、姜切丝,蒜拍碎,撒在鱼上面。
辣椒油|超级下饭,香的你心服口服

2、调汁:海鲜酱油、盐、鸡精、辣椒油,放入碗中,搅拌均匀,备用。
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3、把调好的汁均匀的浇到鱼身上。起锅烧水,水开后把鱼放入锅中,蒸八九分钟即可出锅。
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4、出锅喽~好香呀!
黄花鱼的营养功效健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症
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