食用碱|立秋后少吃大鱼大肉,多吃点蔬菜,这6道家常菜,不仅开胃还营养( 二 )
锅中放入油,放入葱蒜,炒香倒入料汁,烧开放入水淀粉,将料汁熬至浓稠之后下入茄子土豆还有辣椒,翻炒均匀将辣椒断生即可

食材:线椒,鸡蛋,小米辣,盐,胡椒粉,
首先将准备好的食材清洗干净,线椒去头切成圈;小米辣切圈,鸡蛋打入碗中,放一勺盐,胡椒粉,少量的料酒,用筷子打散备用
热锅凉油,放入线椒和小米辣,将线椒炒一下,炒至断生盛出来放在鸡蛋液里面,搅拌均匀;锅中再次放入油,将油烧热倒入鸡蛋液,让鸡蛋定型之后翻面,翻炒均匀,将鸡蛋炒熟即可

食材:豆腐,牛肉,葱,姜,干辣椒,豆瓣酱,花椒,豆豉,淀粉
准备一块老豆腐,切成块,蒜切末,姜切末,将香葱切成末,干辣椒剪成段,牛肉剁成末备用;将豆腐焯水半分钟捞出来控水备用
锅中加入适量食用油,油热放花椒干辣椒,炒香放肉末,炒至发白,放一勺豆瓣酱,放点豆豉,炒出红油之后放入姜蒜,炒香加入清水;放入生抽,老抽,料酒,盐,胡椒粉,鸡精,大火烧开,然后放入豆腐,小火炖5分钟,用水淀粉勾芡一下,这样汤汁裹在豆腐上,变粘稠就可以了
6道菜每一种都鲜香美味非常的好吃,而且非常的家常,应季蔬菜对于我们的身体有一定的帮助,而且又不像大鱼大肉那么油腻,这6道菜都非常的开胃又好吃,正适合这个季节。
大家对于家常菜的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
猜你喜欢
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 白冰|立案调查!
- 车轮|上海一网红餐厅被立案调查
- 立案|立案调查
- 规格|荷仙黄金藕夹两份立减20元!黄金酥脆,鲜嫩多汁,每一口都是鲜美~
- 碱面|用酵母蒸馒头,还需用碱面吗?牢记几点小窍门,馒头暄软有嚼头!
- 大众点评|一周前被别人咬过的芝士,再端给客人?网红餐厅被立案调查!
- 意面|上海一餐厅顾客疑似吃到网红咬过的芝士轮,涉事餐厅已被立案调查
- 解放日报|网友曝光恶心遭遇:吃了网红一周前咬过的“菜”!涉事餐厅被监管部门立案调查
- 冬天|冬天就馋面食,不加酵母不加碱,香软有嚼劲,三天两头做一锅
