优质蛋白|#蛋趣体验#自创0厨艺的「鲜花炒蛋白牛奶」优质蛋白|玉米淀粉|元气满满

【优质蛋白|#蛋趣体验#自创0厨艺的「鲜花炒蛋白牛奶」】艳阳高照的夏日，需要元气满满的早餐唤醒困倦的我们。今天我要用0胆固醇0脂肪、富含优质蛋白的欧福蛋白液加上高钙的牛奶，理气养颜的玫瑰做一道养眼大餐，做法超级简单！
By dreamer...
用料

做法步骤

1、蛋白液、牛奶、玉米淀粉搅拌均匀，也可过筛增加细腻感。

2、热锅放入食用油，小火炒蛋白混合液，即将结块放入蔓越莓、玫瑰花瓣，炒的过程1~2分钟。

3、还有些困意娃不得不揉了揉双眼，为之振奋。

4、挖一勺放入口中，云朵般柔软的蛋白，玫瑰的清新，蔓越莓的酸甜，一切妙不可言?
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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优质蛋白|#蛋趣体验#自创0厨艺的「鲜花炒蛋白牛奶」