【 原味|无油低糖原味贝果】


By 霄瑶妈妈
用料

• 高筋面粉 300克
• 细砂糖 10克
• 盐 3克
• 牛奶（或冰水） 160克
• 干酵母 3克
• 煮贝果水：水 1000克
• 白糖 50克

做法步骤


1、肉面


2、分面团，揉圆，醒发


3、摊平


4、收圆


5、发面30分钟


6、煮贝果


7、上下火230℃，烤14分钟


8、开吃吧！超级有嚼劲
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

猜你喜欢

• 一滴油|这样的无油无水版红烧肉你能吃多少？
• 面包|全麦燕麦面包 无油低糖快手
• 烤箱|空气炸锅会致癌？是智商税吗？无油烹饪更健康？是时候知道真相了......
• 打蛋器|无油无糖！一口平底锅搞定软fufu舒芙蕾蛋糕
• 砂糖|椰蓉泡浆面包
• 好吃|做一盘豆角焖面，北方正宗焖面，原汁原味，好吃
• 韭菜|凉拌韭菜吃过吗？韭菜原汁原味的做法，充分保证营养不流失，好吃
• 豇豆|分享凉拌豆角清脆入味小窍门，原汁原味不变色，做法简单
• 好吃|减脂瘦身必备！无油无糖好吃又饱腹，天天吃都不腻！解馋更健康
• 做法|学会一道蒸菜，再也不用担心长胖了，低脂无油，好吃做法还简单！