五、各类炒菜、凉菜
肉类吃到七成饱时 ， 就可以品尝自助餐的各类美味的炒菜、凉菜了！要知道 ， 自助餐厅为了降低成本 ， 往往这些菜品做得都会非常的好吃 ， 所以 ， 一点不吃也是一种遗憾！
小贴士：吃炒菜、凉菜 ， 切记每样只要品尝一下即可！因为 ， 菜的品种太多 ， 稍微不注意就会拿多 ， 这样后面就没法再吃了！而每样少拿 ， 即可以品尝不同的菜品 ， 又不会吃撑！
六、甜品
吃完菜品 ， 一般就差不多可以了 ， 此时可以来一点自助餐厅的甜品 ， 因为自助餐厅的甜品 ， 说实话做得比很多甜品店都要好吃 。 所以 ， 选择一两块自己喜欢的甜品 ， 品尝一下也是不错的选择！
按照这样一整套顺序吃下来 ， 既不会撑 ， 又能最大程度的吃回本 ， 尤其是这样的吃法最健康！其次 ， 吃自助餐饱了就可以了 ， 切记不要吃撑！毕竟身体是自己的！
以上就是今天和大家分享的内容！假如让你去吃自助餐 ， 你会选择吃最贵的？还是会选择自己喜欢吃的？欢迎在评论区留言讨论 ， 最后 ， 感谢你的观看 ， 谢谢！

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