草莓有助消化、防便秘草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
By 牛肚很沉默
用料

• 草莓 500克
• 牛奶 500克
• 细砂糖 30克
• 白凉粉 40克

做法步骤【 草莓|草莓牛奶布丁】


1、1.草莓洗干净加入1勺面粉


2、2.加水


3、3.浸泡3分钟


4、4.加入500克纯牛奶


5、5.加入30克白糖


6、6.40克白凉粉


7、7.搅拌煮开


8、8.关火倒入草莓


9、9.倒入碗中放凉凝固


10、10.切成自己喜欢的样子！
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