餐厅|午餐十元可以吃什么？营养|腊肠|就餐者|经济|饭菜

你认为午餐十元钱可以吃什么呢？
一份凉皮，一个普通的肉夹馍，或者一份没有荤菜的简简单单的中式快餐，还是饭后再来一杯普通的奶茶。十元钱，说多不多，说少不少，但好像在每日的午餐中，却也吃不了特别丰富的。
现在外面，随随便便的一个“三秦套餐”都需要十五元左右，吃一份丰富的中式套餐也需要十五元甚至二十元左右，想要点外卖，十元钱却需要等到各种优惠券的发放才可以偶尔吃到一些丰富的外卖。

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对于现代社会的上班族来说，每个人身上或多或少的都有一定的经济压力，还房贷、车贷、养孩子和赡养老人的费用等等。对于他们来说，每日的花销就需要提前规划好，因此很多上班族经常性在午餐就是随便吃吃，经常吃的也不是特别健康。但是今天在西安交大社区智慧食堂有这样的一个挑战活动——“午餐十元大挑战” 。
每个人只允许使用十元，不规定几荤几素（包括汤和主食），每个人可以打5-8个菜，在打菜的过程中，最后根据手机端的营养监测程序来查看每个人的本餐最后的消费金额。这样很多人就会有疑问了，十元钱怎么可能打5-8个菜呢？外面的餐厅随随便便的四个菜，只要含有荤菜，都上十元了。
但是在西安交大社区智慧食堂，是可以实现的。在这个活动中，根据营养监测程序可以看到三个人的花销分别为6.09元、8.35元、7.79元。每个人各自打了5个以上的饭菜，有豆角、麻婆豆腐、口水鸡、虾、腊肠、龙骨汤、蒜片黄瓜、蒜薹炒肉等等，这些饭菜在外面普通的饭店，最少都需要一百元往上。在这里，虾、鸡块、腊肠可以按个卖，汤可以按小碗卖。在这场活动中，每个人都吃到了营养的饭菜，并且经济划算。
【餐厅|午餐十元可以吃什么？】

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这样的一个智慧食堂，真的是又经西安交大社区食堂推出了“智慧城市——智慧社区餐饮” ，餐厅具有“SFHE”特点， S代表智慧、F代表自由、H代表健康、E代表经济。餐厅菜品丰富，按克售餐，自助打餐，想吃什么打什么，吃多少打多少，让就餐者吃的经济、自由。每餐后，就餐者还可查询自己本餐营养素的摄入量，系统还会推送健康营养报告，让就餐者吃的智慧、健康。济又方便，就餐者在这里可以享有到有品质的饭菜，不用每天委屈自己的身体，让自己的生活可以变得更有品质更健康！

餐厅|午餐十元可以吃什么？

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