消暑|消暑解渴??三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）
三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌哦～ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～??
By PinkLoves
用料
- 赤小豆 适量
- 绿豆 适量
- 黑豆 适量
- 黄冰糖 适量
- 清水 适量
1、三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦～
2、三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖
3、50分钟走起
4、针不戳呢
小贴士没有哦
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