根度|非洲鸡肉怎么做?六款佳肴告诉你,美味做成了我们似曾相识的样子
1、道伯德波勒
道伯德波勒是一种流行的毛里求斯菜,起源于法国,是由鸡肉和各种香料,生姜,洋葱和大蒜制成,将鸡肉放在带有辣椒的浓番茄酱中炖煮。最初,法国定居者将经典的道伯德波勒这道菜带到了毛里求斯,随着时间的流逝,当地人用牛肉代替了鸡肉。在岛上,人们通常会在道伯德波勒的旁边配上米饭。

2、哇库帕克
哇库帕克是肯尼亚的一种美味佳肴,在该国的沿海地区特别受欢迎。它由鸡块组成,这些鸡块是用椰子奶,番茄酱和小茴香,姜黄和酸橙汁等调味料制成的辛辣调味酱制成的。为了获得最佳风味,建议在菜盘上撒上切碎的香菜,再搭配米饭或温暖的薄煎饼一起食用。

3、凯杰努
凯杰努是源自科特迪瓦的传统炖鸡,是由鸡块,茄子,西红柿,秋葵,洋葱,辣椒,姜,百里香,大蒜和鸡汤制成的。将食材放入密封煲中,然后将其放在热煤上熬炖。定期摇动锅以防止配料粘在锅边上,由于该地区的家禽并不容易软烂,因此需要炖煮很长时间。凯杰努这道美味,当地人通常会搭配白米饭来食用。

4、根度古
根度古是用鸡肉制作的,传统上,它会用红色棕榈油,番茄,大蒜,秋葵和辣椒来配置。棕榈油为菜品增添了特殊风味,而番茄红素则为它添加了颜色。研究表明,这道菜十分健康有益处,因为它富含抗氧化剂,有助于预防心脏病和调节胆固醇。由于安哥拉多年来一直是葡萄牙的殖民地,葡萄牙美食文化对安哥拉的美食产生了很大的影响,因此,许多安哥拉美食都以肉和棕榈油为基础。根度古可以根据个人喜好,将其制成辛辣或温和的口味。传统上,这道菜会配上粉葛(一种淀粉状食物,将玉米或木薯煮沸并搅拌成粥)食用,并用盐和胡椒来调味。

5、多罗瓦
多罗瓦是埃塞俄比亚的国菜,它是辛辣的炖菜。通常是由辣椒,大蒜,姜,云母,罗勒,印度菊苣,尼古拉和葫芦巴组成,它们全部在埃塞俄比亚的市场上出售的当地调料,将这些调料放在一起用杵在研钵中磨成粉。多罗瓦是该国最受欢迎的菜,可以用牛肉,鸡肉,羊肉,小扁豆,蔬菜或鱼制成。由于宗教原因,当地人从未使用过猪肉。在埃塞俄比亚,人们在制作时不会浪费任何食材,肉类的任何部分都不会错过。

6、橄榄炖鸡肉
橄榄炖鸡肉是阿尔及利亚的传统菜肴,由鸡肉,橄榄,洋葱,胡萝卜,蘑菇,百里香,月桂叶,柠檬汁和藏红花或姜黄混合而成。将橄榄去皮并干燥,与此同时,将鸡肉搭配洋葱和香料烤成褐色。然后将鸡肉与蔬菜,蘑菇和橄榄一起放入水中煮熟,随后用慢火熬煮。烹调即将结束时,将面粉和柠檬汁混合并倒在鸡肉上。这道菜建议用香菜装饰提味,配上白米饭是最常见的吃法。
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