夏日|夏日低脂菜一定要选它！食材便宜，一蒸搞定小米辣|加料酒

今天给大家分享一道好做低脂又实惠的——椒盐蒸鸡胸肉。全程不加一滴油，腌制过的鸡胸肉没有异味，口感也会更细嫩，豆芽的加入更添清爽，炒香的花椒盐增加咸鲜，喜欢吃辣的也可以自己加些辣椒油~
By 老板娘微食记
用料

做法步骤

【夏日|夏日低脂菜一定要选它！食材便宜，一蒸搞定】1、鸡胸肉洗净切小块。

2、加料酒、生抽、淀粉抓匀.

3、再加胡椒粉、蚝油、盐，抓匀腌制15分钟。

4、热锅不放油，加盐、花椒小火炒香盛出。

5、盘底铺适量豆芽，码上腌好的鸡胸肉。

6、加少许清水，撒上炒好的花椒盐，再撒上小米辣。

7、盖保鲜膜留缝隙。

8、放入微波炉，微波加热10分钟，出锅撒上葱花即可。*蒸锅做法：水开上锅蒸15分钟左右

9、正在夏日瘦身的小仙女们，赶快试试吧~
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

夏日|夏日低脂菜一定要选它！食材便宜，一蒸搞定