蒜蓉木耳拍黄瓜

黄瓜木耳凉拌是夏天必备的一道解暑凉菜，是夏季的上品。夏季较为酷热，并且非常容易中暑，非常容易造成心烦意乱。因此吃一些凉菜对人体去除热流有非常大的协助功效。一些在烟尘比较多的办公环境中，工作中的人，吃一些黑木耳，能够具有非常好的协助功效。
By 唛穗
用料

做法步骤

1、准备食材，洗净备用

2、锅中加水，倒入新鲜木耳，焯水捞起备用

3、香菜切段，小米椒切粒，焯水后的木耳横切一下备用
【蒜蓉木耳拍黄瓜】

4、蒜头倒入神器捣成蒜蓉

5、黄瓜用刀面拍几下，斜切

6、放入汤碗中，加入焯水后的木耳、蒜蓉

7、倒入油、盐、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、味达美醇香米醋

8、翻拌均匀

9、加入香菜段、小米椒粒、花生米混匀装盘即可

10、混匀装盘即可
小贴士木耳、花生米、香菜可以随你喜欢而替换
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！