保鲜膜|学会这些田园沙拉三明治，孩子多吃三碗饭
早餐吃个田园蔬菜沙拉三明治
By MuseFood
用料
- 吐司 两片
- 沙拉酱 适量
- 保鲜膜 1大张
- 胡萝卜 1/3根
- 玉米粒 20克
- 甜豌豆 20克
- 烤肠 1根
1、准备胡萝卜丁、豌豆、玉米
2、锅内加水，加入胡萝卜丁、玉米粒煮1分钟，再加入豌豆煮半分钟，捞出滤干水分
3、再切一些火腿丁
4、加入沙拉酱
5、搅拌均匀
6、桌上铺好保鲜膜，放一片吐司，加入田园沙拉，再盖上一片吐司，用保鲜膜包紧
7、可以对半切开吃
8、简单美味
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