南京|澳大利亚美食全攻略:超多野味和海鲜,让你吃到大满足!( 二 )


澳大利亚美食的食材澳大利亚人的饮食以肉类、鱼类、豆类和蔬菜为主 。 全国生产大米和小麦 。 肉类是澳大利亚饮食的重要组成部分 。
澳大利亚是世界顶级牛肉生产国之一 , 这里有一些本土特有的品种 , 比如黑安格斯牛 。
澳大利亚的羊肉产量也大 , 尤其是在凉爽的南部 , 有很多顶级的羊肉生产商 。
最后不得不提的就是袋鼠 。 对澳大利亚人来说 , 袋鼠肉是很常见的食材 。
澳大利亚周围的海域提供了丰富的高品质海鲜 , 从南部水域的牡蛎到北部水域的野生尖吻鲈 。 如果你特别喜欢吃海鲜 , 还可以去参加钓鱼之旅 。
以下是澳大利亚的经典美食↓
帕尔玛干酪鸡排帕尔玛干酪鸡排其实起源于意大利和美国 , 它是澳大利亚几乎所有酒吧的主食 。
最开始这道菜用茄子制作的 , 后来变成了鸡排 , 上面放着番茄酱、奶酪等 , 有些还会有火腿 。 它通常和沙拉和薯条一起食用 。
南瓜汤澳大利亚也有很多素食菜肴 , 包括南瓜汤 。 南瓜汤很适合在寒冷的月份食用 , 越往澳大利亚的南部越容易找到 。
尖吻鲈尖吻鲈在澳大利亚被称为“Barramundi” , 在当地土著语的意思是“大型河鱼” 。 尖吻鲈可以烤 , 也可以炸 , 非常鲜美 。
大虾如果你去澳大利亚的餐厅或烧烤店 , 那你点大虾一般不会出错 。 这是澳大利亚海岸能找到的最新鲜的海鲜 。
袋鼠袋鼠肉是澳大利亚特有的一种美食 。 袋鼠肉是一种低脂肪的健康肉类 , 一年四季都可以买到 。 袋鼠肉也是出了名的难烹饪 。
袋鼠肉的味道最接近牛肉 , 不过它比牛肉含有更多的蛋白质和铁 , 热量和脂肪含量却更少 。 它也是omega-3的良好来源 。
鸸鹋鸸鹋肉精瘦 , 胆固醇低 , 贴和维生素C含量高 , 受到很多澳大利亚人的追捧 。 鸸鹋肉通常出现在汉堡、肉馅饼中 , 也可以作为披萨配料 。
摩顿湾小虫听起来好像是很古怪的食物 , 实际上它更像是龙虾 , 据说味道比龙虾更好 。 在澳大利亚各地的很多海鲜菜肴里都能找到摩顿湾小虫 。
它通常被切成两半 , 然后淋上黄油、油、柠檬或其他调味 , 经常用来烧烤 。
巫蛴螬这是一种让很多人望而生畏的食物 , 它来自澳大利亚内陆的沙漠 , 几千年来一直是传统土著的特色美食 。
传统上它是生吃的 , 但也可以用来烧烤 。 它含有大量的蛋白质 , 据说味道很像鸡肉 。
甜菜根澳大利亚人喜欢在汉堡、三明治和沙拉中加入甜菜根 。 在澳大利亚的很多菜肴里都能找到这种蔬菜 。
烤香肠澳大利亚人很喜欢吃烧烤 , 而烤香肠是提名的最爱之一 。 传统的澳大利亚香肠通常是猪肉或牛肉 , 当然也有其他一些不常见的肉类 。
吃的时候可以用面包夹着香肠 , 然后放上一些炸洋葱和酱汁食用 。
Bush Dust这是一种澳大利亚调味料 , 由塔斯马尼亚胡椒、澳洲坚果、灌木番茄、香草和香料的混合物制作而成 , 具有温和的坚果味 。 它很适合作为面包的调味料 , 也可以搭配鱼、鸡肉、土豆或蔬菜烹饪 。
肉馅饼传统的澳大利亚肉馅饼是手掌那么大小 , 里面有肉末和肉汁 , 淋上番茄酱 。 澳大利亚的肉馅饼有很多版本 , 可以是糊状的 , 也可以是质地更坚硬的 。
Dim Sim这是一种灵感来自中国点心的澳大利亚食品 , 不过它并不是蒸的 , 而是油炸的 。
Dim Sim一般只有拳头的一半大小 , 里面的馅料是肉末和蔬菜 。
Chiko RollChiko Roll就是澳大利亚蛋卷 , 通常它要更加柔软 。 它是油炸的 , 里面的馅料是牛肉和各种蔬菜 。

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