海带的功效太多了，可以化痰，防癌，冬天吃还有御寒的作用，所以怕冷的人可以多吃豆腐和虾仁都是补钙的，小孩子多吃长高高
By 章小胖zxp
用料

• 海带 300克
• 豆腐 1块
• 虾仁 十个
• 蒜末 适量
• 家乐浓汤宝 一块

做法步骤


1、海带提前泡开，取300克切块


2、一块豆腐切块备用


3、虾仁提前焯水
【 虾仁|海带豆腐汤】


4、锅里放油，加蒜末炒香


5、加入海带翻炒一会


6、加入没过海带的水


7、水煮开后，加入豆腐和虾仁


8、加一块家乐浓汤宝


9、大火煮五六分钟，就可以出锅了


10、是不是很有食欲啊


11、太鲜美了
小贴士家乐浓汤宝不添加味精，用高汤熬制而成，只要放一块就色香味俱全，不需要放别的调料了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

猜你喜欢

• 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃，教你一个特色新吃法，一顿一大盆不够吃
• 尖椒|教你一个豆腐新吃法，味道好吃又下饭，吃起来比肉还香
• 五花肉|冬菇豆腐煲
• 好吃|冬天就爱这道冬菇豆腐煲，鲜香浓郁超好吃
• 风味|家常豆腐的风味，只做给最爱的人
• 豆腐|俄罗斯VS东北的下酒菜，看完俄罗斯的，东北人表示：服了！
• 虾仁|元旦家宴，推荐这3道海鲜炸菜，简单易学上档次，保证全家都爱吃
• 南瓜|超下饭的南瓜肉沫豆腐羹，一学就会
• 白菜豆腐锅|只有最美味的白菜豆腐锅，才能点亮你的餐桌
• 白菜|韩式辣白菜豆腐煲