小番茄|牛油果甜玉米


小番茄|牛油果甜玉米

大热天的,做一道清爽健康的沙拉吧。
By 霸王龙麻麻
用料

  • 牛油果 1个
  • 甜玉米 2大匙
  • 洋葱 1圈
  • 小番茄 1个
  • 薄荷叶 3片
  • 柠檬 1小个
  • 盐 一小撮
  • 黑胡椒 一小撮
  • 橄榄油 1匙
做法步骤
小番茄|牛油果甜玉米

1、食材洗净擦干。
小番茄|牛油果甜玉米

2、洋葱切小粒。
小番茄|牛油果甜玉米

3、小番茄切粒。
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4、洋葱粒、番茄粒和甜玉米粒放入大碗中。
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5、薄荷切碎。
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6、挤入一个柠檬汁。
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7、放入盐、胡椒和橄榄油,拌匀。
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8、牛油果切开,取出核,挖掉一点果肉,可以直接吃掉。
小番茄|牛油果甜玉米

【 小番茄|牛油果甜玉米】9、盛入拌好的莎莎。
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10、盘子里铺一些盐,以便放稳牛油果。
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11、完成。
小番茄|牛油果甜玉米

12、用到的柠檬很小个,如果比较大可以只用半个。
小贴士清清爽爽,甜酸适口,也适合减脂的小伙伴哦。
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