By 抹茶16
用料

• 千张 1张
• 瘦肉 50克
• 青椒 半个
• 盐 适量
• 生抽 半汤匙
• 胡萝卜 少许
• 辣椒 一个
• 油 适量

做法步骤


【 杀手|#我为奥运出食力#千张肉丝这样做，秒变米饭杀手】1、准备好所需材料


2、肉洗干净切成肉丝加入少许盐调味


3、加入一勺生抽将肉丝腌制十五分钟


4、青椒洗干净切成丝


5、胡萝卜切成丝


6、将千张切成丝


7、锅内放油烧热放入肉丝


8、翻炒至肉丝变色


9、放入千张翻炒


10、放入胡萝卜一同翻炒


11、加入少许盐调味


12、加入一勺生抽提鲜


13、放入肉丝一同翻炒


14、最后放入青椒翻炒至断生即可出锅


15、装盘放上辣椒点缀，一道美味又营养的千张肉丝就完成了。
千张的营养功效防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

猜你喜欢

• 奥利奥|脆奥巧蛋挞
• 披萨|原来鸡肉披萨才是真正的米饭杀手
• 猪肚|吃着特别爽口的几道家常菜，简单好吃又美味，不愧为米饭杀手
• 奥利奥雪花酥|治感冒，吃药不如吃超简单奥利奥雪花酥｜新年小零食
• 博览会|湘菜界“奥斯卡”来了！明星湘厨一争高低
• 奥尔良烤肉|好吃的爆炸的烤鸡翅，没有它我就不吃饭
• 体育|追光 | 想当奥运冠军吗？或许你可以来这儿试试……
• 冬阴功汤|原来冬阴功汤才是真正的米饭杀手
• 饼干|超市中这5款“宝藏饼干”，味道不输“奥利奥”，遇见万万别手软
• 米饭|原来金汤木耳娃娃菜才是真正的米饭杀手