豇豆|家常凉拌菜快手菜凉拌豇豆花椒油

炎炎夏日远离厨房高温，夏天少不了的家常凉拌菜
By 六一妈妈????
用料

豇豆 1把
大蒜 3粒
盐适量
生抽 2勺
醋 1小勺
白糖 1小勺
香油适量
花椒油适量
油辣子两勺

做法步骤

【豇豆|家常凉拌菜快手菜凉拌豇豆】1、豇豆洗净去掉两头切小段

2、烧一锅水，水开后倒入豇豆，放少许油.盐（可以保持豇豆颜色不变）煮4分钟左右捞起控水冷却装入盘中

3、煮豇豆的时候准备大蒜末

4、碗中依次放入蒜末，盐，生抽，醋，白糖，香油，花椒油，辣椒油

5、搅拌均匀就可以开吃啦，是不是超级简单
豇豆的营养功效豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
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