–【小贴士】–
做这个无水椒盐蒸鸡腿肉 ， 最关键的一步就是蒸的时候一定不要加水 ， 鸡腿肉本身蒸的过程中会自动出来一部分汤汁 。 具体椒盐的量要根据个人口味以及鸡腿数量适当放 。 还有不需要放其他杂七杂八的佐料哦 ， 会影响鲜嫩的口感 。

以上就是今天和大家分享的一种鸡腿肉吃法 ， 这样做营养美味 ， 而且鸡腿肉本身低脂高蛋白 ， 平时怕胖的姐妹 ， 也可以将它作为自己的一道营养减脂餐哦 。

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