【 金针菇|菠菜拌金针菇】夏天是露肉的季节，想要减肥的美女们赶快试一试这个减肥减脂的凉拌菠菜金针菇。
By 七月荷花
用料

• 菠菜 200克
• 金针菇 300克
• 大蒜 2瓣
• 鲜红辣椒 半个
• 耗油 1勺
• 生抽 2勺
• 盐，糖 适量
• 香油 1勺

做法步骤


1、菠菜金针菇洗净控干水分，辣椒蒜切沫


2、开水中放少许油烫金针菇


3、再烫菠菜，不要烫时间长了


4、过凉水挤出水分


5、把菠菜金针菇切几刀


6、把佐料调个碗汁，加入菠菜金针菇中拌匀


7、摆盘，松松的垒一点高度这样比较好看。
小贴士烫菠菜金针菇时放点油，不要烫时间长了。
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