健康|健康又过瘾的清蒸小黄鱼,就是这个味儿

小黄鱼还是要选“鲜到鲜得”的海捕小黄鱼,鲜嫩美味、想想都直流口水。因为已经去鳞、去腮、去内脏处理过,如果是香煎、油炸、红烧的话直接解冻料理就可以,因为是清蒸所以可以把黑膜清除掉会更好,总感觉清蒸才能更好的体现鱼肉的鲜美,但是一定要选择品质好的海捕鱼才行,鲜到鲜得还是很值得信赖的。这个清蒸方法大黄鱼也同样适用哦。
By xinyu灿若星辰 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲜到鲜得海捕小黄鱼 5条
- 葱 1根
- 姜 1块
- 豉油 1勺
- 盐 适量
- 滚油 适量
- 红椒 适量
- 小辣椒 3个

1、选择鲜到鲜得的海捕小黄鱼

2、去掉鳍

3、把黑膜处理干净

4、鱼中加入葱姜和盐

5、料酒

6、抓匀

7、腌制15分钟

8、把鱼捞出

9、码上葱姜丝和小辣椒、放入蒸锅

10、去掉蒸出的水

11、把鱼拣出

12、放入葱丝

13、姜丝

14、红椒丝、加入蒸鱼豉油

15、浇入热油
小贴士两个去腥小妙招 去掉腹部的黑膜; 蒸出来的水分一定要倒掉;
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