两个人|20元凉拌小海鲜…绝美味道两个人都不够

被首页推荐一夜之间暴涨粉丝，作为回馈拿出拿手好菜凉拌小海鲜，绝美
By 开游乐场的厨男
用料

蛏子 250克
虾 100克
花甲 250克
蒜泥许多

做法步骤

1、葱姜蒜剁成泥

2、洗海鲜，一定要去除泥沙导入料酒腌制去腥，也可水煮去腥，后面我会说先腌制

3、放入冷水热锅，下锅之前在用水冲洗一边去掉料酒味道，倒入锅中，煮沸3 分钟，一定要煮熟，捞出里面汤汁留一点备用。小海鲜放置滤水一定要干去除水分。留汤汁是因为海鲜在煮的过程中会出现浓郁的香，互相干扰，使其入味道，

4、另外拿一个碗葱姜蒜放入碗中，生抽2勺，老抽上色1勺，糖3勺，鸡精2勺，盐别放了，对了一定要放蒸鱼豆豉，绝佳配料，搅拌。锅里放油放入刚刚拌的添料翻炒出锅，直接热油加汤汁一起倒海鲜碗中，完美收官
蛏子的营养功效蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾具有一定治疗效果。
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