花卷|立秋将至,这肉记得多给家人吃,比牛肉便宜又滋补,养人体质变好( 二 )


7、再加入小半块冰糖片 。 (加入少许的冰糖片可以提鲜上色) 。
8、将配料和汤水混合半天 , 把腌制入味的鸡肉放入锅里煮 。 用勺子舀汤淋在鸡身上 , 使它受热均匀 , 煮了5分钟就翻另一面煮 , 也就是每隔5分钟翻一次 , 共煮了25分钟左右熟透即可 。 (如果是整只鸡需要煮的时候更长一些) 。
煮好的鸡肉放凉撕小块 , 装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:五指毛桃手撕鸡就做好啦 , 这样做出来的鸡肉鲜香入味 , 表皮的色泽红亮诱人 , 看着就非常有食欲 , 而且吃起来还带有五指毛桃浓郁的香味 , 实在太鲜美啦 , 下饭下酒都特别赞 , 不仅好吃还特别有营养 , 五指毛桃滋补还健脾胃祛湿 , 对身体健康有益 , 立秋进补给家人吃它再合适不过了 , 营养不上火 , 大人孩子都很爱吃 , 增强体质迎接“秋老虎” 。 简单营养美味的做法分享给你 , 喜欢可以收藏试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、这里用的是半只鸡的量 , 建议选择土鸡味道更香更营养 , 如果是整只鸡汤水的部分多放一些 , 煮的时间也更长一些 。
2、鸡肉在煮的时候 , 可以不间断地用勺子舀汤淋在鸡身上 , 来回反面煮 , 这样煮出来的鸡肉上色效果更佳 。
3、汤里加入少许的冰糖片和老抽 , 可以让鸡肉提鲜 , 而且上色效果也更好 , 看着更有食欲更好吃 。

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