五、水果类
咱们实话实说 ， 老于年轻的时候就不爱吃水果 ， 如果那个时候让我测试这样的问题 ， 我百分百会选择水果！但也不知道为什么 ， 随着年纪的增长 ， 不吃水果反而浑身难受 。
每日吃一点水果是补充人体微量元素、植物化合物的重要来源之一 ， 不仅如此 ， 水果还能带给我们不同的口感 ， 有爽脆的 ， 有酸甜的等等 。 所以 ， 以上5类食物 ， 你会选择哪一个一辈子不吃？欢迎在评论区留言分享！
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