食力|#我为奥运出食力#麻辣小龙虾麻辣小龙虾|火锅底料

老公喜欢吃小龙虾，外面馆子里卖的不干净又贵，就自己在家做，做法也不复杂就是费点事儿罢了，不过看着他吃的很满足的样子，也值了！这几天，麻辣小龙虾、啤酒、奥运会，这搭配，完美！
By 艾小七呀呀呀
用料

小龙虾 200克
食用油适量
葱姜蒜适量
生抽 1勺
火锅底料两勺

做法步骤

1、小龙虾用牙刷刷干净，处理掉头、腮毛和虾线

2、多淘洗几遍，把葱姜蒜准备好

3、葱姜蒜爆香，下入火锅底料炒出红油，将过了油的虾下锅翻炒，加入啤酒莫过龙虾，加入适量言盐、生抽、冰糖和鸡精，大火烧开并收汁

4、盛出装盘，自己吃就不放青红椒那些配菜了，味道第一，颜值第二。

5、味道杠杠滴！
小贴士洗龙虾的时候一定小心，不要被夹到了，太疼╯▂╰
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
【食力|#我为奥运出食力#麻辣小龙虾】3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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食力|#我为奥运出食力#麻辣小龙虾

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