油麦菜|“立秋多喝汤,不用医生帮”,推荐5款美味汤,营养去秋燥( 二 )


4. 熟后 , 加1勺葱头油 , 加盐调味 , 撒上葱花即可出锅 。
丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜1个 , 鸡蛋2个 , 小虾米50克 , 花甲100克 , 姜 , 葱 , 盐
1. 丝瓜削皮切薄片 , 用盐水浸泡一下 , 以防止氧化变黑 。
2. 花甲用盐水浸泡吐出泥沙 , 鸡蛋打入碗中 , 加1勺清水打成鸡蛋液 , 撒上小虾米 。
3. 锅中倒油 , 下姜丝炒香 , 倒入开水 , 倒入丝瓜煮透 。
4. 这时倒入花甲煮至开口 , 再倒入鸡蛋液 , 熟后加盐调味 , 撒上葱花就可以了 。
【油麦菜|“立秋多喝汤,不用医生帮”,推荐5款美味汤,营养去秋燥】“人间烟火 , 也不过是一碗粗茶淡饭 。 ”李家妈妈美食感谢大家支持和点赞 , 本文由李家妈妈美食原创 , 严禁搬运 。

猜你喜欢