可可粉|巧克力斯巴克
减脂期可以吃的甜品！
By 葡萄女王Mandy
用料
- 全麦粉 80克
- 内脂豆腐 1盒（约350克）
- 可可粉 10克
- 奶粉 15克
- 熟透的香蕉 1根大的
- 泡打粉 5克
1、所有材料放入料理机打成糊
2、倒入模具，入微波炉高火加热5分钟即可，也可以175度烤30分钟左右，烤出来会更好看一些！
3、筛一层可可粉，冷藏后更好吃！
4、我抹了花生酱觉得更好吃哦！
小贴士份量是2人份！??注意：味道是微苦，有一点点豆腐味（可以提前开水焯熟），适合减脂期来代替甜品，热量大大的降低了哦！喜甜的话可以加入一些代糖，或者吃时淋蜂蜜！绝对不能跟市售高糖油的甜品比较哦，是健康的味道哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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