好吃|五花肉此做法实在是太好吃了,都不用放上一滴油,刚上桌就吃光了
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猪肉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。猪五花肉含有丰富的优质蛋白质。

五花肉是我们家常炒菜中经常做的.但怎么做到油而不腻.人人都喜欢吃.这是需要你下番功夫的,今天来和我们学学.
酱香五花肉
材料:姜、葱、五花肉桂皮、砂糖、豆瓣酱、生抽、老抽
1、姜去皮切丝,葱洗净切段,五花肉洗净切小块。
【 好吃|五花肉此做法实在是太好吃了,都不用放上一滴油,刚上桌就吃光了】2、开水入五花肉,大火煮开10min,撇去浮沫捞出。

3、五花肉入电饭煲中,入洗干净的桂皮.姜丝。
4、砂糖放小碗中,加豆瓣酱、入生抽、老抽、加清水拌匀,入电饭锅中。
5、盖盖,按煮饭键,煮至收汁加葱段,拌匀后即可。

平时多给孩子吃肉长身体的啊,大人吃肉可以增强体质,毕竟身体是革命的本钱的嘛!你学会做了吗?你爱吃吗?
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