低脂减肥|#不容错过的鲜美滋味#低脂减肥佳品麻辣鸡丝


低脂减肥|#不容错过的鲜美滋味#低脂减肥佳品麻辣鸡丝

健康营养
By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 鸡胸肉 3块
  • 辣椒油 少量
  • 酱油 适量
  • 醋 2勺
  • 料酒 2勺
做法步骤
低脂减肥|#不容错过的鲜美滋味#低脂减肥佳品麻辣鸡丝

1、鸡胸肉洗净
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2、冷水下锅煮放醋
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3、放料酒
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4、放酱油
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5、煮熟捞出等待凉透
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6、撕成丝
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7、放酱油
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8、搅拌均匀
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9、放辣椒油搅拌均匀
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【 低脂减肥|#不容错过的鲜美滋味#低脂减肥佳品麻辣鸡丝】10、完成
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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