杨大姐|2021松茸尝鲜季倒计时，今年你吃松茸了吗？！( 二 ) 维生素c|肿瘤|不饱和脂肪酸|草

2、不能和高钙食物一起吃
松茸中含有一定量的草酸和维生素D,维生素D在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收,而草酸更会和矿物质先结合,生成难以溶解的物质,一起食用过多时甚至引起尿路结石。
3、不能和软甲壳食物一起吃
松茸中含有一定量的维生素,尤其是维生素C和维生素E,维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应,生成具有毒性的砒霜,对肝脏有极大损伤。

既美味又营养
我们何不抓住松茸季“尾巴”把它带回家呢！
煲个鸡汤、炒个腊肉、酥油煎一下……五个字“巴适的很哦”
采访人员：青麦拉姆仁多肯布
【杨大姐|2021松茸尝鲜季倒计时，今年你吃松茸了吗？！】来源:微甘孜

杨大姐|2021松茸尝鲜季倒计时，今年你吃松茸了吗？！( 二 )

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