花生|牛肉炒花生芽

花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽
By 我是小燕啊
用料

做法步骤

1、牛里脊肉切条，加调料腌制一下，

2、花生芽去根洗干净备用

3、热锅冷油

4、放入牛肉滑炒一下

5、加入花生芽和胡萝卜翻炒一下，
【花生|牛肉炒花生芽】

6、断生加调料，加入东古生抽

7、成品
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