下饭|瘦身排毒、开胃下饭的几道家常菜,好吃解馋,连吃一周也不腻!( 二 )

茭白500克、五花肉150克、红椒两个、八角四个、生姜一大块、桂皮两三片、冰糖10克、盐两小勺、老抽一小勺、小葱适量、料酒一大勺、鸡精适量。1、小葱切末、生姜切片、红椒斜切成大片。2、茭白去皮,滚刀切成大块。3、五花肉切成大块,炒锅倒入适量油,大火烧至六成热时,改小火,依次下入姜片、八角、桂皮、五花肉,稍炼几分钟,至五花肉表皮中的油脂被炼出。4、加入料酒、冰糖、老抽,熬2-3分钟。5、加入茭白炒匀,加入盐、半锅水,炒匀,改大火煮沸后,转中火焖煮。6、水分收至八成干时,下入红椒片,转大火收干,起锅时加少量鸡精调味即可。
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