抹茶|#一周减脂不重样#玫瑰贝果、黑椒炒蛋、生椰拿铁


抹茶|#一周减脂不重样#玫瑰贝果、黑椒炒蛋、生椰拿铁

减脂不易,好好努力 晨食记 抹茶芝麻贝果、黑椒炒蛋、黄油鸡腿菇,生椰拿铁yyds! 断舍离难,不断舍离杂乱。 要学会做减法啊[吃瓜] #Cooper美食
By ????????♀?CooperVV????
用料

  • 椰浆 100毫升
  • 冷萃咖啡 1粒
  • 抹茶芝麻贝果 1个
  • 乌鸡蛋 2个
  • 鸡腿菇 半个
  • 青红椒丝 适量
  • 黄油 5克
  • 黑胡椒碎 适量
  • 食盐 适量克
  • 秋葵 1个
做法步骤
抹茶|#一周减脂不重样#玫瑰贝果、黑椒炒蛋、生椰拿铁

1、秋葵切断,鸡腿菇刨片、青红椒切丝,下锅炒熟,
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2、乌鸡蛋打碎,煎好,食材摆盘
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3、被子里加入冰块,倒入厚椰乳、牛奶、浓缩咖啡萃取液
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4、完成?
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