做法|家庭版减脂孜然羊肉的经典做法,不会你就Out了


做法|家庭版减脂孜然羊肉的经典做法,不会你就Out了

因为没有烤炉,烤箱又怕太干,就给女儿做了这道简单却好吃的孜然羊肉了
By 语秀妈妈的小厨房
用料

  • 羊肉块 500克
  • 洋葱 半颗
  • 生菜 适量
  • 孜然粉 根据口味
  • 辣椒粉 适量
  • 白芝麻 适量
  • 千张 1张
  • 黄瓜 1根
  • 食用油 适量
  • 葱花 100克
  • 姜末 50克
  • 白胡椒粉 50g
  • 生抽 2勺
  • 料酒 2勺
  • 淀粉 适量
  • 蛋清 1个
  • 盐 1勺
做法步骤
做法|家庭版减脂孜然羊肉的经典做法,不会你就Out了

1、上图是需要准备的食材
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2、把洋葱,食盐,白胡椒粉,孜然粉,生抽,料酒,一个蛋清,淀粉依次放入羊肉中
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3、用手抓拌均匀,让它休息20分钟
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【 做法|家庭版减脂孜然羊肉的经典做法,不会你就Out了】4、另拿碗准备白芝麻1千,辣椒粉1勺,孜然粉1勺
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5、油温6成热,放入盐渍好的羊肉块,炸至这种颜色,出锅
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6、另起锅烧油,少放油,放入葱花,姜末,煸香为,放入炸好的羊肉块翻炒几下,直接导入拌好的芝麻辣椒孜然粉,搅拌,出盘
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7、一道美味的孜然羊肉就好了!
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8、我为了减肥,搭配的黄瓜段,千张皮,卷着一起吃,也为我减肥的嘴,过过瘾
小贴士喜欢吃香菜的,可以在出锅时,放入香菜段,首页图还有薄饼机煎的水晶饼,搭配一起味道更美 炸羊肉时,记得把洋葱挑出来,是为了祛除腥味放进去的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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