2005年的“五一”假期，布和第一次在库布齐沙漠探路，遭遇了缺水、中暑，“很危险，当时不熟悉，经验也不足，把问题看得简单了” 。回来之后，布和开始看各种资料、参加培训，学习相关知识，不断改进自己的保障措施，在参加户外运动的过程中积累经验 。
“近几年，户外运动发展得很快 。但相关知识普及还做得不够 。对公众来说，对一些常用术语认知不规范，比如山地越野和马拉松是不同的，不能混淆 。”布和说，“我们在培养领队和学生的时候，风险管理是很重要的一部分 。另外，像徒步如何背包、如何扎营、如何选址、如何做饭，以及攀岩涉及的装备使用技术等，这些硬技能必须掌握 。”
“另外一个重要的知识是野外医学 。在野外遇到伤病不可能像在城市里头，打急救电话就有医院派急救车过来 。在野外，即便急救车能来，花费时间也比较长 。这时候，在没有专业医务人员的情况下，如何预判伤势是否严重，如何处理？如何运送人员，如何求救？最重要的是根据相关野外医学知识作出判断，简单处理之后等待救援，最后能及时送到医院 。”布和说 。
“风起云涌，鱼龙混杂”，郝云刚见证了中国户外运动的发展，但他也发现，有一部分从业者的安全管理意识还是不足，应该加强社会监管 。作为户外运动从业者，郝云刚认为要“规范自己的言行，给社会做出表率 。自己发出来的运动视频，要专业、标准，不能让人挑毛病 。”
尤其是带青少年进行户外运动，需要投入更多精力，“成人对环境风险、对体能有清晰的认知，但小孩子的互动、淘气会增加户外运动中的风险 。比如夏天帆船活动，除了做好运动中的安全管理外，在营地里的其他时间里，走路会不会摔跤，睡觉会不会从床上掉下来？这些都是需要我们去考虑的 。”郝云刚说 。
3、做好最充分的行前准备
“不管什么运动肯定有危险 。越是危险，越要把专业的防护做充足，而不是害怕参与 。”
尤浩去年暑假带着两个10岁的孩子去沙漠徒步，找了熟悉本地的领队，租了一辆越野车装行李、补给和药物，“轻装上阵，全程走完52公里” 。尽管只在出发前“查了查网上的徒步攻略”，但尤浩对那次徒步很满意 。
“对于大众来说，偶尔带孩子出去玩一玩，可以讲一些基本的短期的野外医学的课程 。掌握基本原理和概念，作为常识补充 。比如异物堵塞喉咙的情况，怎么样实施海姆立克急救法等，这些技巧在日常生活中也是有帮助的 。”
布和认为，大众需要正确认识户外运动，不要把它太“神化”，一说到户外运动就理解为极限运动，特别危险 。按照全世界户外运动的发展情况来看，它的器材和技术已经非常专业和标准，这些都能保证安全 。
【户外运动|让孩子在户外运动中安全地放松身心】郝云刚建议，青少年如果要参加户外运动一定要找专业机构，并且保证带队教练要配足 。比如帆船、皮划艇、攀岩等，教练比例是1：5；对技术要求不那么高的活动，教练比例是1：6或1：8 。只要活动成行，哪怕再少的孩子，也要配备“备份教练” 。“还需要准备有外部力量的协助，比如云南丽江虎跳峡徒步，都是山地峡谷，半天之内车无法赶到，有些狭窄的山路甚至无法通车 。我们每次去那里，都会按照1：8的比例雇骆驼，驼行李和补给，也在出现受伤情况时，用作临时的交通工具保障 。”
“如果有可能的话，还建议家长多陪孩子共同参与 。无论是从户外教育还是亲子教育的角度，家长的参与能增加对机构的判断，也能积累户外运动的经验 。”郝云刚说 。

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