滋味|#不容错过的鲜美滋味#香菇肉沫烧麦糯米|豌豆

烧麦大家喜欢吃的美味，不容错过，营养丰富口感好咸鲜。
By 豆粉草海
用料

糯米 200克
干香菇 4朵
瘦肉 200克
云吞皮 200克
东古一品鲜酱油 2勺
胡萝卜 1根
豌豆 20克

做法步骤

1、备好食材糯米提前蒸好

2、锅里放油炒姜蒜

3、加肉沫炒香

4、加香菇沫豌豆胡萝卜沫炒香加入二勺东古一品鲜酱油入味

【滋味|#不容错过的鲜美滋味#香菇肉沫烧麦】5、炒匀

6、加糯米饭炒入味

7、炒匀

8、饺子皮擀开边上擀点荷叶边

9、包入馅料

10、依次放入蒸格里烧开后蒸十分钟即可

11、成品
小贴士炒肉沫时加入点芽菜沫味道更香，也可以搭配上腊肉沫更佳。
糯米的营养功效糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
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滋味|#不容错过的鲜美滋味#香菇肉沫烧麦

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