鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱


鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱

孩子很喜欢这样的菜,又好看又好吃
By 会飞的小企鹅
用料

  • 红萝卜 2根
  • 鸡胸肉 200g
  • 葱 2根
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 土豆 2个
  • 蒜 3瓣
  • 花椒粉 1勺
做法步骤
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱

1、鸡胸肉切颗粒,加盐花椒粉腌制10分钟
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2、土豆红萝卜洗干净准备好
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3、切小方块
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4、水开倒土豆和红萝卜下锅煮5--8分钟,如果切的块大,时间加长,煮熟
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5、煮熟捞出来
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6、油热下鸡胸肉翻炒
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7、鸡胸肉变色加蒜颗粒
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8、鸡胸肉开始表微微焦黄
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9、下土豆和红萝卜
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【 鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱】10、翻炒均匀,下盐调味,加葱花
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11、起锅
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12、好好吃!
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