胆固醇|秋季养生的“黄金果”！生津止渴、美容护肤、促消化，处暑过后要常吃( 二 ) 本草纲目|维生素e|胆固醇

浑身是宝？吃剩下的石榴皮千万别扔石榴皮
据《本草纲目》记载：“石榴皮止泻痢，下血，脱肛，崩中止带。”由于石榴皮具有涩肠止泻，止血，杀虫之功，对于久泻久利，大便出血者能起到很好的缓解效果。
但要注意石榴皮收涩且石榴皮碱有毒，不可过量使用，一般3~9克即可。泻痢初起者、邪气壅盛者忌服。
石榴叶
石榴叶具有收敛止泻，解毒杀虫之功效。治急性肠炎，水泻不止时，可取石榴树叶60g，生姜15g，食盐30g，炒黑。煎汤代茶，频频饮服。另用葱白、大粒食盐各适量，放锅内炒热，布包敷于腹部。
若不小心划伤，可以取适量石榴嫩芽叶揉搓至叶子变色，然后敷在小创口处，可以起到止血、消炎之功。
石榴花
据苏颂《图经本草》记载：“石榴花可治心热吐血，外敷可治金疮出血。”在石榴开花的季节，如果恰好遇上鼻出血时，可取鲜石榴花适量，将其揉成小团，填塞鼻子，有很好的止血效果。

怎样才能挑到成熟、新鲜的石榴？
形状：外形不那么圆、有些许棱有角的石榴更好，有棱说明石榴已成熟，籽粒饱满，吃起来更甜。如果石榴很圆，捏起来很硬，则说明还没成熟。
开口：要选开口的石榴，不要选闭口的。购买石榴时，应注意观察石榴底部的裂口，成熟石榴的裂口会呈现出一朵“菊花”状。
表皮：要选饱满的石榴，不要选松弛的。表皮光亮、皮肉紧绷的是新鲜石榴。
? 温馨提示：
?普通人1天吃1个中等大小的石榴，老人和肠胃功能较差的人半个即可，感冒、咳嗽、咽喉肿痛的人，以及肠胃功能较差、支气管哮喘患者更要少吃。
?中医上讲“一点石榴一点火”，如果患有便秘、急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病、感冒、口腔溃疡等症，应当忌石榴。

?石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅使人牙齿发酸，还有可能对牙齿珐琅质有一定的腐蚀性，因此吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。
?石榴含糖分多，并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要禁食，儿童最好少吃石榴，否则容易引发痰证，并加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
【胆固醇|秋季养生的“黄金果”！生津止渴、美容护肤、促消化，处暑过后要常吃】来源：养生大国医

胆固醇|秋季养生的“黄金果”！生津止渴、美容护肤、促消化，处暑过后要常吃( 二 )

猜你喜欢