By 吴敏营养师
用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 半个
• 牛奶 200ml

做法步骤


1、牛油果对半切开，用刀子在中间划出格子，方便果肉取出


2、香蕉半根切小段


3、全部放进料理杯


4、倒入牛奶，搅打成酸奶状


5、倒出，略微绿色，香蕉和牛油果混合出奇妙的香味，喝一口…微甜！
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