一学就上手的海鲜土豆烩糯米饭,小白也能1秒变大厨


一学就上手的海鲜土豆烩糯米饭,小白也能1秒变大厨

以前立夏这天我们这家家户户多要煮茶叶蛋以外,还要烧咸饭( 我这的叫法),就是这道糯米饭。糯糯的米饭香香的超级好吃。现在只要你喜欢吃天天做,超简单,零失败哦
By 云淡风清518
用料

  • 糯米 500g
  • 鲜虾 随意
  • 猪肉 随意
  • 香菇 7朵
  • 胡萝卜 1根
  • 洋葱 1个
  • 鱼干 2条
  • 土豆 随意
  • 姜 适量
  • 盐 1小勺
  • 蚝油 1勺
  • 老抽 1勺
  • 碗豆 随意
做法步骤
一学就上手的海鲜土豆烩糯米饭,小白也能1秒变大厨

1、来张材料图
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2、糯米先用水洗,倒上水先泡上,把要用的蔬菜切好备用
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3、猪肉先把肥肉放锅里熬出猪油,我喜欢肥肉熬干点香
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4、放姜片,在放鱼干在油里煎到有微黄,这样不会腥很香哦。(这鱼是我妈妈朋友自己晒的。弄的很干净)
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5、鱼煎微黄后放猪肉、鲜虾抄几下,倒点料酒
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6、把剩下的蔬菜全倒锅里抄几下,蚝油、盐,老抽,抄均匀
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7、把抄好的全倒入电饭锅或高压锅,水刚好没过菜,如图就好,水放多了会很软烂不好吃哦~我用电高压锅压15分钟
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8、30分钟后出锅了,海鲜土豆糯米饭+丝瓜蛋花汤开吃,开哦
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9、有没被诱惑到你~~~
小贴士土豆可以换芋头哦,猪肉换火腿和咸肉,也好吃,还有海鲜可以放干贝,瑶柱等哦
糯米的营养功效糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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