毛豆|#少盐饮食 轻松生活#毛豆梭子蟹
梭子蟹烧毛豆蟹的鲜味毛豆特别好吃，梭子蟹海鲜美味营养价值丰富，蟹肉非常多太太乐轻盐酱油少盐饮食轻松生活，让家人吃到健康美味
By 豆粉文文
用料
- 活梭子蟹 2只
- 毛豆 50克
- 料酒 2勺
- 生姜 2片
- 葱花 适量
- 轻盐酱油 适量
- 零卡糖 少许
- 玉米油 2勺
1、食材
2、蟹切块面粉
3、每块蟹粘上面粘
4、上锅煎两面金黄
5、煎好备用
6、上锅炒毛豆备佃
7、炒姜丝
8、，加入黄酒
9、加入太太乐轻盐酱油
10、加入毛豆和少量清水
11、最后加入零卡糖装盘美味即成
小贴士梭子蟹粘着面粉蟹肉不会掉下来，和毛豆烧毛豆也好吃鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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