花卷|秋天,推荐6道好吃的家常荤菜,比牛羊肉实惠又滋补,常吃增强体质( 三 )


2、锅里加入适量的清水 , 将鸡爪冷水下锅 , 加入生姜片、葱结和少许的料酒一起煮沸 , 焯水好捞起冲洗干净待用 。
3、热锅凉油 , 下入生姜和大蒜煸炒出香味来 。 加入焯水好的鸡爪和泡发的花生下锅一同翻炒均匀 。
4、加入2勺生抽、一勺蚝油和半勺老抽 , 翻炒均匀炒至鸡爪上色 。 加入适量水大火煮开转小火煮15分钟 , 最后下入少许盐调味 , 炒匀即可 。
Lily美食谈碎碎念:以上就6道美味的家常菜及详细的做法 , 都是荤菜 , 鲜香滋补 , 色泽红亮诱人 , 比牛羊肉实惠又滋补 , 常吃增强体质 。 秋天进补贴秋膘吃它再合适不过了 , 一周不重样 , 每天换换着做给家人吃 , 总有一道是你和家人的最爱 。 秋天贴秋膘 , 推荐6道好吃的家常荤菜 , 简单易做 , 滋补还不上火 。

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