轻松|#少盐饮食 轻松生活#比辣条好吃10倍的麻辣鸡丝


轻松|#少盐饮食 轻松生活#比辣条好吃10倍的麻辣鸡丝

特别喜欢吃麻麻辣辣的东西,自己做的更健康
By 精分小厨娘
用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 生抽 2勺
  • 白糖 小半勺
  • 花椒粒 2勺
  • 干红辣椒 8个
  • 料酒 2勺
  • 姜 4片
做法步骤
轻松|#少盐饮食 轻松生活#比辣条好吃10倍的麻辣鸡丝

【 轻松|#少盐饮食 轻松生活#比辣条好吃10倍的麻辣鸡丝】1、鸡胸肉煮15分钟,捞出,手撕一下
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2、倒入生抽和耗油翻拌均匀
轻松|#少盐饮食 轻松生活#比辣条好吃10倍的麻辣鸡丝

3、干辣椒丝和花椒爆香 加入鸡胸肉,炒至水份蒸干 放入白糖,齐活 (不用再放盐了!!)
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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