拌面|鸡蛋酱拌面


拌面|鸡蛋酱拌面

鸡蛋营养丰富烹饪方式多样,早餐吃鸡蛋可以保证优质蛋白质的来源,鸡蛋酱咸香开胃,能瞬间打开孩子的胃口,是一个很不错的吃法。
By 辽南蟹
用料

  • 面条 适量
  • 鸡蛋 3个
  • 小葱
  • 豆瓣酱 20克
  • 甜面酱 5克
  • 生抽 15克
做法步骤
拌面|鸡蛋酱拌面

1、准备各种材料,三个鸡蛋刚好可以做三人份的酱,一家三口的量,挺合适。
拌面|鸡蛋酱拌面

2、小葱切碎备用,正宗的鸡蛋酱是要放青椒碎的,老头拒吃辣椒,我换成小葱碎了。
拌面|鸡蛋酱拌面

3、鸡蛋打散备用。
拌面|鸡蛋酱拌面

4、取黄豆酱20克,甜面酱5克,生抽15克,水约50克先把酱拌均匀,接着再放一勺淀粉拌均匀。
拌面|鸡蛋酱拌面

【 拌面|鸡蛋酱拌面】5、炒锅预热倒油,热锅温油下入鸡蛋,用锅铲划散。
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6、倒入之前兑好的酱汁,煮开即可。喜欢吃辣椒的放青椒碎,
拌面|鸡蛋酱拌面

7、不喜欢吃辣椒的,可以把辣椒碎换成小葱碎。如果觉得酱太稠,可以另外再加一些水,煮透即可。
拌面|鸡蛋酱拌面

8、烧水把挂面煮熟,捞入碗中,浇上煮好的鸡蛋酱,拌均即可开吃。
小贴士用鸡蛋酱拌面做主食,搭配酸奶或者牛奶,再配上清口的蔬菜,营养也是很均衡的。
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