Lily美食谈烹饪小贴士：
1、芦笋和口蘑切片后 ， 建议先飞水下锅焯水一下 ， 去掉杂质和草酸 ， 吃的时候更营养健康 。
2、胡萝卜片先下锅煸炒断生 ， 再下入焯水断生的口蘑和芦笋一起炒 ， 这样炒出来的食材保证熟透口感和营养还不流失 。
3、这里做的口味非常清淡 ， 喜欢吃香辣的搭配少许的豆豉辣酱蒜蓉一起炒 ， 也是非常开胃下饭的 。

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