热烹|#橄享国民味 热烹更美味#清肝明目,枸杞瘦肉汤

熬夜上火,容易引起一系列问题,比如喉咙,眼睛痛。广东人喜欢枸杞叶做一道汤品,不仅能清肝明目,还能降火。 今天就跟大家分享这道枸杞菜汤,全家都适合。
By 哈密瓜的春天
用料
- 枸杞叶 一小把
- 瘦肉 100克
- 盐 1克
- 食用油 1勺
- 枸杞子 少许
- 清水 600克
- 生粉 1勺

1、秋日过后,天气燥热,来碗枸杞叶汤。

2、准备的材料如图。 枸杞叶洗净, 猪瘦肉切片。

3、加入盐1克

4、加入一勺生粉。

5、加入一勺金龙鱼橄榄调和油。

6、加入2勺清水,抓匀腌制一会。

7、锅中倒入清水,水开后下入肉末。

8、下入枸杞叶

9、加入少许盐

10、出锅前下入枸杞。

11、加入适量金龙鱼调和油即可。

12、一道简单的家常菜汤

13、清肝明目,去火气。

14、快点试试吧。
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