六、老年人。上了年纪的人一般消化吸收能力较差，多食可能引发消化不良等疾病。
专家建议：吃月饼配茶更健康
即使是正常人，也不要多吃月饼。月饼普遍含糖量、含油量较高，李主任建议，如果一定要吃，那就将月饼代替部分主食，食用时搭配水果与蔬菜，来有效控制摄入的热量。另外，吃月饼还可以配茶食用。
如果吃的是口味相对清淡的月饼，可以搭配稍有味道的玫瑰花茶、抹茶等，不仅能品出淡淡的甜味，还能调理血液循环，对女性尤佳。
如果是吃像蛋黄月饼这种馅料比较油腻的月饼，可以喝点普洱茶、菊花茶或山楂茶。

来源：宁波晚报

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