1、打豆浆用的豆子可以是煮熟的，也可以是没煮熟的 。不过用煮熟的黄豆打豆浆可以让豆浆更加香浓，而且不会有豆腥味 。
2、准备适量的黄豆，在打豆浆之前提前浸泡一夜，再用清水洗净，之后把黄豆放进锅里煮熟，把黄豆捞出来之后就可以开始打豆浆了 。
3、煮熟的黄豆会让打出来的豆浆更加香浓，而且没有豆腥味，煮熟的黄豆打出来的豆浆，豆渣也会比较少 。
4、在打豆浆的时候还可以加入适量的黑芝麻和核桃、大枣等食材，这些食材不仅使得豆浆的口感更加丰富，而且能使得营养更加全面 。
5、豆浆是很有营养的饮品，豆浆中含有大量的蛋白质、大豆卵磷脂和矿物质，多喝豆浆可以补充人体所需的多种营养成分，可以提高人体免疫力，增强身体抗病能力 。
6、豆浆中含有丰富的微量元素，这些物质对大家骨骼的发育有很大的好处，豆浆中含有的维生素可以促进人体对钙的吸收，能提高钙的利用率，青少年多喝点豆浆可以长的更高 。
【打豆浆豆子要煮熟吗（豆浆的做法）】
7、豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质可以帮助大家调节内分泌，女性多饮用豆浆还可以提高卵巢功能，延缓女性衰老 。

猜你喜欢

• 风起霓裳小豆子是谁演的（风起霓裳简介）
• 在家怎么做驴打滚（驴打滚如何制作）
• 豆浆加什么又浓又香（煮豆浆的技巧）
• 简单篮球的过人技巧（实用的简单篮球过人技巧）
• 对镜子自拍打光技巧（有关对镜子自拍打光技巧介绍）
• 家里怎么做豆浆才有豆香味（家里如何把豆浆做的更香浓有豆香味）
• 酱油打开后半年能吃吗（酱油打开后半年会变质吗）
• 破壁机可以打干粉吗（破壁机可以用来做什么）
• 豆浆机可以磨粉吗（豆浆机是否可以磨粉）
• 飞机可以带打火机和烟吗（火机和烟能带上飞机吗）